کد ماوس

فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز
فونت زیبا ساز
گراتن سبزیجات از تک ناز - سواد آموزان
سفارش تبلیغ
صبا ویژن

http://savadamuzi.ParsiBlog.com
 
قالب وبلاگ
نویسندگان

گراتن سبزیجات

مجموعه : آموزش آشپزی
گراتن سبزیجات
 


مواد لازم( برای 4 تا 6 نفر ):

•    هویج                                                خلالی و پخته 3 عدد

•    کدوی                                                سبز 3 عدد

•    لوبیا سبز                                           خرد و پخته شده 200 گرم

•    پنیر پیتزا                                            400 گرم

•    قارچ                                                   خرد شده 200 گرم

•    رب گوجه فرنگی                                 3 قاشق سوپخوری

•    پیاز                                                     1 عدد

•    دارچین، زردچوبه، فلفل و نمک            به میزان لازم

مواد لازم برای تهیه سس سفید:
کره                            50 گرم    
خامه                          100 گرم    
شیر                           2.5 لیوان    
آرد                             0.5 لیوان

طرز تهیه سس سفید:

آرد را به تدریج به شیر سرد اضافه می‌کنیم. روی حرارت گذاشته تا کم کم سفت شود. بعد کره و روغن را اضافه می‌کنیم.

طرز تهیه گراتن:

می توانیم از گل کلم، کلم سفید یا هر سبزی فصل که در دسترس است استفاده کنیم.

پیاز را تفت می‌دهیم تا فقط سبک شود سپس قارچ را به آن اضافه کرده، حرارت باید زیاد باشد تا قارچ آب نیندازد. ادویه‌ها و رب را اضافه می‌کنیم. لوبیا سبز پخته، هویج پخته و کدو را باپوست خلالی کرده و تفت می‌دهیم. زیر شعله را خاموش می‌کنیم.

ظرف گراتن باید ظرفی باشد که می‌خواهیم سر میز غذا بیاوریم. بنابراین در ظرف پیرکسی سس سفید ریخته، بعد کمی مواد تفت خورده در بالا، دوباره سس سفید و همین طور در روی سطح ظرف پنیر پیتزا می‌ریزیم.

در فر به مدت 0.5 ساعت در حرارت 175 درجه سانتیگراد در طبقه وسط فر قرار داده سپس به مدت 5 دقیقه گریل را روشن می‌کنیم. تا پنیر پیتزا طلایی شود.

سیمرغ

 آموزش آشپزی


[ دوشنبه 93/5/27 ] [ 1:23 عصر ] [ ra-shariat ] [ نظرات () ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

موضوعات وب
صفحات دیگر

جاوا اسکریپت


استخاره آنلاین با قرآن کریم







.

تنظیم فونت



کد حباب و قلب